2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:医生,您好。我睡眠超级不好,入睡时间较长,中间醒了难入睡,早上起来头晕脖子痛肩膀痛,醒了之后很想睡,但是头顶有点微痛,很难入睡。请问吃什么药比较好。
满意答案
病情分析: 您好,从您描述的情况来看,目前存在有明显的睡眠障碍,一定要积极的寻找和去除各种诱发因素,避免过度紧张焦虑,放松心情,还要保持良好安静的睡眠环境,睡前也不要吃刺激性的食物,可以临时应用镇静药物缓解的。
取消确定