最近老是失眠凌晨四点就醒了
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：最近老是失眠凌晨四点就醒了，身上感觉还热，特别是胸口有时候还出汗，平时感觉腰酸，天天带口罩呼吸，口罩拿掉后呼吸时间长了肚子摸上去也凉了，感觉吸了冷气降温一样！老是失眠吃什么药好
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满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
长时间的失眠，而且腰酸很有可能是由于肾虚而引起的，建议您到医院找中医检查一下，用中药进行调理，平时要多锻炼身体。睡前用热水泡一泡脚可以帮助提高睡眠质量。
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2022-01-12 17:11
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