肚子比较大，大腿有点粗，想把肚子先减掉先
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：性别:女
年龄:16
身高:1米58
体重:55
怎么样减肥才可以更快
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
减肥是没有快速的方法的，需要时间和毅力，减肥的原理就是摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率，也就是要控制饮食，不吃热量高的食物，坚持一个自己可以坚持的有氧运动。
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2022-01-13 09:54
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