失眠节食暴食情绪波动大
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：很长一段时间晚上睡不着，睡不着的时候就会胡思乱想，找不到生活的意义，没有活下的动力，消失也许是一种解脱。
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满意答案
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- 苏波 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你这种情况应该是有抑郁倾向，一定要注意自我情绪调节，人生都有不如意的地方，遇事一定小想开点，要学会坚强。平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快。同时也应注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物。
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2022-01-13 20:14
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