2022-01-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:如何自己调节产后抑郁症
满意答案
病情分析: 产后抑郁症如果说比较轻微的话,是可以通过自己的调整来进行缓解的,比如说,首先养成规律作息的习惯,注意劳逸结合,饮食荤素搭配,积极的和人沟通自己的情绪,寻求更多人的心理支持
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