失眠障碍，目前有一个月了
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：失眠障碍，目前有一个月了，每天晚上都睡不着，白天能睡几个小时，还多梦
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满意答案
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- 曹兵 主任医师
- 天津市第二人民医院
病情分析：
目前许多人可能都存有神经衰弱，失眠的症状。失眠首先要消除外界因素的不良影响，要保持情绪的平稳，减轻工作的压力，调整自身的心理状态。对于失眠比较严重的考虑，可以口服一些相关的药物。比如：解郁安神冲剂，安神补脑液等，必要时也可以到医院做心理方面的测评，判断是否存有精神心理方面的疾病。通过心理的疏导，可以有效的改善睡眠的质量。
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2022-01-13 20:21
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