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睡眠障碍是什么原因引起的？

2022-01-15 1人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：也不知道怎么回事，最近晚上很难入眠，特别是昨天，午夜四点了才有一点点睡意。因为睡眠严重不足，上班的时候打瞌睡，老板都开始对我有意见了。我想知道我入睡怎么就这么难呢，我为什么会有睡眠障碍。
希望得到的帮助:睡眠障碍是什么原因引起的？

满意答案

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性失眠，失眠的原因很多，大多数与精神心理因素有关

指导意见：
建议你放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在也是的指导下服用

投诉 2022-01-15 20:03

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