考试前吃什么能使大脑发挥最佳状态
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：马上期末考试了，我想问问，能使大脑发挥最佳状态，
想得到的帮助：考试前吃什么最好
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你马上就要期末考试了，想通过食补使自己保持最佳状态
指导意见：
建议你可以多吃一点益智食物如核桃、黑芝麻、瘦肉、鱼类、海产品、鸡蛋、牛奶、新鲜水果和蔬菜等，但有注意荤素搭配，营养物质互补
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2022-01-15 20:07
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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