2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:晚上睡觉睡不着,经常失眠,经常胡思乱想,午睡也一样
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病情分析: 你好,从你描述的情况来看,你晚上睡不着,经常失眠,经常胡思乱想,很可能是精神因素导致的失眠
指导意见: 建议你要放松心情,顺其自然,不要过分关注睡眠。以免形成恶性循环;可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用
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