节食减肥后基础代谢率恢复一般需要多久
2022-01-16 1人回答
健康咨询描述：节食减肥后.. 恢复饮食加运动需多久恢复基础代谢率.回答多久就好
想得到怎样的帮助：回答多久就好
第一次补充提问:(2010-2-23 9:52:56)
怎么知道自己代谢率有没提高?
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
恢复饮食后基础代谢率恢复最少需要一个月的时间，刚刚恢复的时候不要吃辛辣刺激和高脂肪高热量的食物，多吃一些容易消化容易吸收的食物。可以每天加强体育运动，
投诉
2022-01-16 01:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识