吃什么水果可以减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我听过很多的水果减肥法，什么苹果法黄瓜鸡蛋法等等！可是我都不了解，身边有没有人试过！我现在想减肥，想吃水果减肥！
想得到怎样的帮助：请问吃什么水果可以减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃水果只是不增脂肪的情况，并不能达到快速减肥的情况，如果想减肥的话，还是建议在保证营养前提下，合理控制肾脏进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住，减肥一定能够成功。
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2022-01-16 01:47
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