怎样快速减肥不反弹
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我是一个身材比较臃肿的女孩子，现在又是处于夏季，看到别人穿那些漂亮的衣服，我都很羡慕的，我也试着用各种方法减肥，都不理想，谁能告诉我怎么样才能快速不反弹的减肥呢？
想得到怎样的帮助：哪位高人能告诉我个快速不反弹的减肥方法？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥要注意控制热量和脂肪，不要暴饮暴食，不要吃油炸食品，多吃蔬菜水果，饮食要清淡，不要吃的太咸，不要吃甜食，平时多做运动，不要久坐，增强身体抵抗力。
投诉
2022-01-16 01:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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