2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:如何健康减肥????
满意答案
病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,不建议使用减肥产品或减肥药物,会有一定的副作用,而且还会出现反弹的情况,建议合理控制三餐,晚餐过后多参加一些户外运动,可以走路也可以跑步,都有助于达到全身变瘦的效果,也有利于身体健康,建议坚持住。
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