我快50公斤了我想减肥请问我应该怎样
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我快50公斤了我想减肥请问我应该怎样去做我快50公斤了我想减肥请问我应该怎样去做
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
这个体重要和自己的身高相匹配，那么如果说觉得自己有一些胖的话，要多锻炼身体坚持进行，而且饮食当中做到少吃多餐，少吃甜食零食，高热量的食物，多吃蔬菜水果，保证营养全面。
投诉
2022-01-16 02:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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