2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:我肚子有点大,天天早上跑步半个小时的步能减肥吗:
想得到的帮助:需要
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病情分析: 出现肚子赘肉过多想减肥的话还是建议合理控制三餐,晚餐过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果!目前还是建议加大运动量,减肥的过程需要坚持,建议坚持住。
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