想减肥有什么好的办法啊？
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：在我小的时候，我就是一个比较胖的男生，那时候还没有什么太大的影响，可是随着年龄的增加，我的体重越来越胖，而且还影响了正常的生活了，我就去医院做了个抽脂检测，结果说让我减肥
想得到怎样的帮助：想减肥有什么好的办法吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想的话，还是建议在饮食上格外的注意一下，少吃甜品饮料，油炸食品，建议晚饭过后多参加一些户外运动，可以走步也可以跑步，都有助于体重的下降，也有利于身体健康。
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2022-01-16 02:40
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