哪顿饭不吃,容易减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：哪顿饭不吃，容易减肥
。。。。。。。。。。:
想得到的帮助：，，，
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，晚餐少吃主食以蔬菜水果来代替！每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，不建议使用减肥产品，会有一定的副作用。
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2022-01-16 02:43
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