运动和减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：你好请问为什么我以前运动差不多的量已经出汗了，而现在运动差不多的量没有出汗，过了5分钟左右才很多汗？还有减肥药吃哪种比较好？我知道吃减肥药不好
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥吃药是有副作用的，它作用在胃肠道，抑制脂肪吸收，建议可以通过练瑜伽，跑步，游泳或者是做仰卧起坐等一些有氧运动，都是可以达到减肥效果的。减肥期间最好配合饮食来进行减肥，这样效果会更好一些。
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2022-01-16 02:43
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