2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我一直都很胖,而且也是易胖体质,怎样才能健康减肥,可以瘦20斤左右
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病情分析: 想要健康的减肥也是可以的,但是要长期的坚持才能够达到比较好的效果,因为减肥是需要通过运动和饮食相结合才能够达到比较好的效果,坚持锻炼,少吃多餐,细嚼慢咽。
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