胖怎么办怎么减肥学生。

病情分析：
你好，成人标准体重是身高减105，上下浮动10%都在正常范围。学生减肥就是调整饮食增加运动。

指导意见：
你好，你现在正处在生长发育期，需要补充各种营养，饮食要禁食油炸油腻及各种零食，多吃高蛋白高营养食物及新鲜蔬菜水果。每天要坚持运动一小时，既有利于保证学习质量有促进身体健康。

病情分析：
首先控制饮食，不要吃甜食，多活动多锻炼，每天必须保证1~2个小时的活动锻炼身体。

指导意见：
最关键的一点还是要坚持下去，如果不坚持下去的话，那样就前功尽弃了。坚持下去就会成功。

病情分析：
您好，希望我的回答能帮到您。身高170，体重110斤，这样的话，不胖，不需要减肥。太瘦不好看。

指导意见：
建议您，合理饮食，均衡营养，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。晚餐七成饱，饭后散步。不要熬夜早睡早起。每天跑步或者快走，跳绳，打羽毛球，跳减肥操等都行，每次半小时以上。坚持下去就是胜利。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述在校学生怎么快速减肥的问题

指导意见：
你好，根据你的身高，标准体重应该在120斤左右，你现在的体重在标准范围内，不需要过度减肥，根据你的年龄正处于青春发育成长期，建议你合理饮食加运动科学健康成长，每餐适量补充蛋白质类瘦肉鱼牛奶鸡蛋等，补充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动如快走慢跑游泳跳舞等，长期坚持健康又塑形。