听说，生吃苦瓜可以减肥？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：听别人说，每天生吃2根苦瓜，一个星期可以减4斤？这个说法对吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，不建议使用苦瓜，不能够起到减肥的效果，建议合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品，晚饭过后每天坚持两个小时走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2022-01-16 02:46
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