太胖了，减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我是初中生初一的，身高一米四八，体重90，我先要减肥的小妙招，没准身高会有所改变，体重标准是80斤，身高是155。求求给位！！！！！！
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重90斤，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时在饮食过程中格外的控制一下，少吃甜品油炸食品，建议晚饭过后多参加一些户外运动，可以走步也可以跳绳，都有助于体重的下降，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2022-01-16 02:49
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