我要减肥，特别是大腿和肚子
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：医生，你好，我13岁，身高差不多1.5，体重已经90多斤了，腿和肚子都很多肉，所以我想减肥！请问你有什么好点又能快速减肥的方法呢？
想得到的帮助：没有
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议在平时饮食过程中格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料，油炸食品，建议晚饭过后多参加一些户外运动，可以走过也可以跳绳，都有助于体重的下降，也有利于身体健康。
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2022-01-16 02:50
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