我想减肥求专家为我的减肥方法做一个指
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我是一名马上要高三的学生177cm170斤为了减肥我现在每天学完习之后做50个仰卧起坐但我不知道有没有用想问问专家
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有想减肥的话，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐，进行有养运动减肥也可以做仰卧起坐，也建议多进行跑步运动，建议每天坚持两个小时的有氧运动，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 02:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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