本人168太胖太胖了
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：你好，我使用的过午不食减肥法能达到效果吗？
想得到的帮助：请给一个正确的减肥方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用节食方法，还是进行保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 02:56
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