2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我16岁,减肥,想瘦下来,想请医生帮忙,如何瘦下来啊
想得到的帮助:我想减肥
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病情分析: 近期如果有想减肥的话,还是建议管住嘴迈开腿,晚餐尽量不要吃主食,多吃新鲜的蔬菜水果,每天坚持两个小时的跑步运动,减肥的过程,建议坚持住,才能够达到理想效果。
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