我的体重一直减不下去
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我身高160，体重140，体重一直减不下去，我是不是减不了了
想得到的帮助：怎么减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
出现体重140斤，多考虑有些偏胖，还是建议平时的饮食过程中格外的控制一下！尽量保持清淡易消化，少吃油腻刺激性的食物。每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2022-01-16 02:58
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