脸，肚子，腿肉很多，怎么减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：脸，肚子和腿上的肉很多，而且腿上的肉很硬请问怎么减肥
想得到的帮助：想知道怎么有效减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥产品或减肥药物会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐，晚餐过后，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果！建议坚持住。
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2022-01-16 03:00
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