我身高156体重128想要个中药减肥方法
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我身高156体重128想要个中药减肥方法，希望专家能帮帮我，
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话不建议使用减肥药物或减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹！建议晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的有氧运动走步或跳健美操等都有助于体重的下降，也有利于身体健康建议坚持住。
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2022-01-16 03:26
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