2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我身高一米六五,体重一百三十二,我想减重一百一十斤左右,就是时间有点不充足
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病情分析: 目前如果有觉得肥胖想减肥的话,还是建议在饮食过程中格外的控制一下!建议晚餐少吃主食以蔬菜水果代替,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果!减肥的过程需要坚持,建议坚持住。
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