肌肉腿，运动减不下去
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：小腿肌肉腿，大象腿外翻减肥运动还是很大的肌肉腿，是不是拉伸不到位还是怎么了，每天拉伸时间多点，可以得到改善吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得腿粗，想减肥的话还是建议饭后适当的溜达溜达，不宜久坐！建议每天坚持两个小时走步或跑步运动，有助于瘦腿，能够达到全身变瘦的效果！不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹。
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2022-01-16 04:38
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