用什么方法减肥最快
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我是班上的漂亮女生，男生都围住我转下转，但是高考后的假期一结束，我发现自己肥了，现在同学都叫我肥妹仔肥妹仔。听得我心都要流泪了。我尝试过很多减肥药，但是感觉效果很不理想。
想得到怎样的帮助：我该如何让自己的身材瘦下来？
免费咨询
满意答案
-
- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，你可以运动慢跑，游泳，做有氧操等。三餐按时吃，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃含脂肪量高的食物，少吃含糖量高的食物。减肥主要在于坚持和毅力。只要有信心，一定可以瘦下来的。
投诉
2022-01-16 21:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识