失眠在平时注意什么？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：我睡眠一直很好，但是最近家里发生了一些事，接连不断让我的身心俱疲，但是晚上又睡不着，翻来覆去怎么也睡不着，老公也嫌我有点吵，弄的他睡不好，去医院检查，医生说失眠可以用药物治疗。
想得到怎样的帮助：失眠平时注意什么？
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠的患者一定要注意睡眠长期的失眠会造成身体出现过多的疾病，并且会严重的影响工作已经学习，建议可以检查一下，造成失眠的原因可以给玉洁调节睡眠的药物，比如安定片的放松心情，避免压力过大。
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2022-01-16 22:25
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