想增加肌肉
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我现在身高180体重120想增肌，该怎么增加肌肉
免费咨询
满意答案
-
- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
最好的办法最安全的办法就是多锻炼身体，没事可以上健身房，平时注意食物，尽量营养饮食，不吃油炸食品，不刺激食物，不喝饮料，多喝水，可以有效练出肌肉
投诉
2022-01-16 22:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识