来例假可以跑800米吗？
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：来例假可以跑800米吗？
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满意答案
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- 贾锐 主治医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
月经期间盆腔处于充血状态，自身的抵抗力暂时顺利的下降，一般还是建议好好休息的，最好避免剧烈运动，以免引起腹部不适，影响正常的月经。所以月经期间还是不建议长跑的，可以等月经干净以后再去。
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2022-01-17 12:35
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