缓解情绪焦虑的方法有什么？
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：前段时间工作压力特别大，以至于到现在精神还平静不下来。很容易情绪失控，动不动就发脾气。朋友亲戚都说我这是情绪焦虑造成的，是心理有问题，都建议我去看医生。
想得到怎样的帮助：缓解情绪焦虑的方法有什么？
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
无论是社会心理因素或者是其他的一些因素，都有可能让患者出现情绪烦躁焦虑等情况的，可以表现为容易发脾气，就缓解情绪焦虑的方法，主要是以药物治疗为主的，比如说服用苯二氮卓类抗焦虑药和心理治疗
投诉
2022-01-18 14:11
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