维生素c每天吃可以吗
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：请问 我每天都可以吃维生素c吗？每天吃维生素c有什么好处哦 维生素c每天可以吃多少，请知道的朋友给指点一下啊！我每天要服用多少？谢谢指导！
想得到怎样的帮助：可以每天都吃嘛？谢谢指导。
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满意答案
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- 朱义昭 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
你好，我们每天通过食物也摄入大量的维生素C，比如蔬菜，水果。如果没有其他症状，只需多吃蔬菜水果即可。如果有症状，维生素C是抗氧化剂，保护血管，也有抗过敏作用，再服用制剂。
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2022-01-18 13:01
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