2022-01-18 1人回答
健康咨询描述:我小孩两岁半每天晚上12之凌晨1.30才睡不之什么原因,体检过辛超标有影响吗
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病情分析:
你好!锌超标对孩子的睡眠影响不大。
孩子这么晚都不睡觉,是生活习惯不良所致。
而孩子基本上都是学着大人在成长的,如果家长也很晚都不睡觉,那孩子晚睡就一点都不奇怪。
指导意见:
一、如果家长中真有人很晚不睡觉,那就先请这位家长改变生活习惯,让孩子有个好榜样。
二、让孩子白天不睡觉,多运动,让孩子玩耍得累了,晚上才能早点睡。
三、光线会影响睡眠,所以一定要关灯睡觉。如果外面的路灯照进来,那就要用遮光布弄窗帘把窗捂严密。
四、锌超标的话,那就暂时不要补锌,也不要吃含多的食物了。
医生询问: