我爸失眠20多年了有什么办法

性别：男年龄：45岁

健康咨询描述：我爸失眠20多年了 主要以前生活琐事 我妈晚上不睡觉 不停的唠叨 然后时间久了 我爸晚上想的多了 就失眠了 现在长期服用安眠药 ，试过不少什么药物 包括中药 都没好的起色。我爸身体很好 经常锻炼 所以别说什么 调节 早上跑步 或者其他之类无用的话 20年了 什么没试过？都没什么显著效果。希望了解的人 有什么真正有用的方法 能提供些 别又是写大串没用的偏方 或者说去什么什么医院 ，说些实在的。对了我爸被检测是神经衰落。

想得到怎样的帮助：希望了解的人 有什么真正有用的方法 能提供些 别又是写大串没用的偏方 或者说去什么什么医院 ，什么调节 什么跑步 就别发了 20年了，都试过了。说些实在的。