轻度抑郁的怎么放松？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我最近这段时间心情特别的不过，整天一直都是呆坐着不说话，饭也吃不下，朋友过来看我这样子都很担心，去看了心里医生，医生说是得上了轻度的抑郁。
想得到怎样的帮助：请问轻度抑郁的怎么放松？
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
从以上情况开始分析，表现为近期情绪问题明显，有心境低落和食欲不振，不愿与人交流，个人分析需要考虑可能是抑郁状态引起的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受心理测评和常规精神检查。可以考虑同时接受认知心理治疗
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2022-01-19 03:20
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