有氧运动多长时间不减肌肉呢？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：有氧运动多长时间不减肌肉呢？
免费咨询
满意答案
-
- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
有氧运动不超过40分钟就不会掉肌肉，在做有氧运动的时候，身体的运动能量主要是在身体里面存的脂肪和肌肉，大概锻炼40分钟左右的时间能量基本上都已经被消耗掉了。
投诉
2022-01-20 21:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识