2022-01-19 1人回答
健康咨询描述:为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛?应怎样
满意答案
病情分析: 锻炼后第2天出现肌肉酸痛,主要是由于在剧烈运动之后会产生肌肉乳酸堆积的情况。就会导致正常血液循环出现一定的受阻。一般是属于正常现象的。需要多注意休息。可以通过热敷按摩等方法治疗,帮助缓解症状。
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