能长肌肉的12种食物是什么？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：能长肌肉的12种食物是什么？
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满意答案
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- 余学文 副主任医师
- 九江市中医医院
病情分析：
长肌肉的食物的话，临床上一般是含蛋白比较丰富的食物，比如一般是用牛奶，牛肉，鸡蛋，鸡胸脯肉等等，肌肉从实质上来讲就是蛋白质，所以一般需要吃蛋白质的食物，低油脂的食物
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2022-01-19 15:42
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