吃什么食物能增长肌肉？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物能增长肌肉？
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
一般食物不会有明显的增长肌肉作用，患者平时要加强锻炼，多参加户外活动，增强体质。饮食可以多吃一些粗纤维的食物，多吃一些高蛋白的食物。不要经常吃油炸类食品，避免喝碳酸饮料。
投诉
2022-01-19 12:42
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