晚上几点休息比较好
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：32岁的妇女晚上几点休息比较好?早晨几点起床比较好?8岁的小孩晚上几点睡觉比较好?早晨几点起床比较好?
想得到怎样的帮助：几点起床几点睡觉比较好?
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，32岁的女性晚上11点之前休息比较好，早上6点半或者七点都可以起床，看上班的时间安排。八岁的小孩子晚上10点钟睡觉早上6点起床比较好，希望可以理解，祝好。
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2022-01-19 15:52
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