下午15点跑步有什么好处吗？跑
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：下午15点跑步有什么好处吗？跑步时听歌好吗？一般跑多长时间能起到减肥的效果啊？能为我解答下马？谢谢
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，这种情况下午3点左右跑步是可以的，跑步听歌也没有问题，一般跑步要达到一个小时才能达到减肥的效果，希望能够理解
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2022-01-19 16:03
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