走路减肥跑步减肥
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我从小就胖，我的母亲老是认为男孩子胖点好，可是我已经养成了非常不好的饮食习惯非常的爱吃肉，爱吃高热食物，马上我要走出学校去找工作了决定找个健康的方法来减肥。
想得到怎样的帮助：请问是走路减肥和跑步减肥哪个效果好？
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，在青春期多补充营养，并没有问题，如果成人之后，是需要注意控制饮食结构的，并且一定要增加运动量来规律的运动，提高身体的体质最关键，希望能够理解。
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2022-01-19 16:09
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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