怎么样可以锻炼膝关节？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：怎么样可以锻炼膝关节？
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满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
膝关节活动范围锻炼可以每日进行膝关节屈伸活动，增强关节活动角度，膝关节周围肌肉力量和强度锻炼主要包括股四头肌股二头肌经前及小腿三头肌等，增强以上肌肉群的力量和强度，能够提高膝关节的稳定性，保护膝关节的功能和习惯截的结构。
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2022-01-19 16:52
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