2022-01-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:有一半的时间要在外面吃饭,我的肚子也越来越大了,每天挺着啤酒筒一样的肚子,我觉得负担好重啊。
想得到怎样的帮助:请问男士最有效的减肥方法是什么呢?
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病情分析: 您好,依据上面咨询信息,为关键关键的还是要控制饮食结构,增加运动量,通过一些有氧运动和力量练习,增加消耗是最为关键的。希望能够理解
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