2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:看电视上充斥的瘦身机构广告,由此可知现代人有多矛盾,既想要享受美食,又希望保有苗条的身段,实在是两难啊!其实,想要拥有一副标准又健康的好身材并非遥不可及的梦想
想得到怎样的帮助:想要拥有一副标准又健康的好身材并非遥不可及的梦想
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病情分析:
您好,依据上面咨询信息,这种情况是这样的,目前的确减肥的方法或者是食谱有很多,但一般推荐最有效的就是通过减少高热量的食物摄入,增加运动量的方法,来达到减肥的目的。